اگر شاخص گلیسمی شما تثبیت نشده است و به تازگی انسولین تزریق کرده اید، باید حداقل چهار تا هفت بار در روز آن را کنترل کنید. فرکانس بیشتر است، زیرا نوسانات قند خون در این زمان نسبتا زیاد است و نیاز به نظارت دقیق دارد.
پنج نکته ای که برای کنترل قند خون به همه توصیه می شود عبارتند از: ناشتا، نیم ساعت بعد از غذا، 1 ساعت بعد از غذا، 2 ساعت بعد از غذا و 3 ساعت بعد از غذا. در شرایط عادی، قند خون در این پنج نقطه به آرامی در حال افزایش است. با این حال، هیچ قانونی برای مقادیر قند خون بیماران دیابتی وجود ندارد. اگر کنترل قند خون در حد استاندارد باشد و وضعیت پایدار باشد، هفته ای دو تا سه بار می توان آن را کنترل کرد.
مراحل صحیح اندازه گیری قند خون:
1. قبل از آزمایش قند خون برای تنظیم کد دستگاه قند خون باید به کد نوار تست قند خون دقت کرد که باید با کد قند خون یکی باشد.
دوم، دوم شستن دست ها، استفاده از روش شستن دست شش مرحله ای برای شستشو و ضدعفونی کردن با الکل.
3. پس از ضد عفونی شدن بیمار، بازو باید به مدت 30 ثانیه آویزان شود تا خون به طور کامل به انگشتان برسد.
چهارم، سوزن خونگیری را داخل قلم کاغذی آزمایش قرار دهید و سپس انگشت را سوراخ کنید تا مقدار مناسبی خون گرفته شود.
5. بعد از اینکه دستگاه قند سنج دستور خون گیری را داد، خون را روی نوار آزمایش بیندازید.
6. نوار تست قند خون را داخل دستگاه اندازه گیری قند خون قرار دهید. برخی از دستگاه های سنجش قند خون باید ابتدا نوار آزمایش را در سمت متحرک دستگاه قند خون قرار دهند، خون را روی نوار آزمایش بیندازند و پس از چند ثانیه یا ده ثانیه مقدار قند خون را از دستگاه قند خون بخوانند.
7. سطح قند خون و زمان نظارت را در دفترچه ثبت ثبت کنید.