اسید اوریک یک متابولیت طبیعی بدن است، اما زمانی که بیش از حد در بدن انباشته شود، می تواند بر سلامت انسان تأثیر بگذارد. از آنجایی که اسید اوریک به رژیم غذایی، سبک زندگی و سایر عوامل حساس است، تغییرات آن می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت شما داشته باشد.
اولاً، مقادیر بالای اسید اوریک می تواند منجر به نقرس شود. نقرس بیماری ناشی از اختلال در متابولیسم اسید اوریک است و علائم اصلی آن درد و تورم مفاصل است. اگر به موقع درمان نشود، زندگی روزمره و کار را تحت تاثیر قرار می دهد و حتی عملکرد مفاصل را که برای سلامتی مضر است، به طور جدی تحت تاثیر قرار می دهد.
ثانیا، مقادیر بالای اسید اوریک نیز می تواند بر سلامت قلب و عروق تأثیر بگذارد. مطالعات نشان داده اند که مقدار اسید اوریک بالا می تواند باعث پیشرفت آترواسکلروز و افزایش خطر بیماری قلبی عروقی شود. بنابراین، حفظ سطح معقول اسید اوریک برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم است.
علاوه بر این، نوسانات غیر طبیعی در مقادیر اسید اوریک می تواند منجر به بیماری کلیوی شود. اسید اوریک بالا می تواند منجر به تشکیل سنگ کلیه با اسید اوریک، تخریب بافت ها و عملکرد کلیه، ایجاد بیماری های کلیوی و حتی نارسایی کلیه شود.
بنابراین باید عادات خوب زندگی را حفظ کنیم، از رفتارهای ناسالم مانند رژیم های غذایی پرچرب و قند پرهیز کنیم، ورزش را در حد متعادل انجام دهیم و برای بررسی و درمان علائم اسید اوریک بالا به موقع به پزشک مراجعه کنیم. اگر مقدار اسید اوریک بالایی دارید، باید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تنظیم کنید و برای اطمینان از سلامت خود به موقع درمان شوید.