مقدار طبیعی قند خون در تمام گروه های سنی یکسان است. صرف نظر از افراد جوان یا مسن، استاندارد فعلی تشخیصی WHO برای قند خون این است که قند خون ناشتا 3.{1}.1 میلی مول در لیتر و قند خون پس از غذا 2 ساعت پس از بارگیری قند توصیه می شود. باید 4.{5}}.8 mmol/L باشد. . اگر سطح گلوکز پلاسما ناشتا بزرگتر یا مساوی 7.{8}} میلی مول در لیتر باشد و سطح گلوکز خون پس از غذا 2 ساعت پس از بار گلوکز بیشتر یا مساوی 11.1 میلی مول در لیتر باشد، معیارهای تشخیصی برای دیابت برآورده می شود. اگر سطح گلوکز پلاسما ناشتا بین 6.1-7.0mmol/L یا سطح گلوکز خون بین 7.{16}}.1mmol/L 2 ساعت پس از بارگیری قند باشد، به آن حالت پیش دیابت می گویند.
چه یک حالت دیابتی باشد یا یک حالت پیش دیابتی، مداخله فعال در زندگی باید انجام شود، عمدتاً شامل ترکیبی از کنترل رژیم غذایی و ورزش. کنترل رژیم غذایی عمدتاً کل کالری غذا را کنترل می کند و غذاهای خیلی چرب مصرف نکنید. بیماران را تشویق کنید که ورزش هوازی مناسب را 1 ساعت بعد از غذا انتخاب کنند و هر ورزش حدود 30 دقیقه باشد که برای کنترل قند خون مفید است. علاوه بر این، نظارت بر قند خون باید تقویت شود و هر چه قند خون بالاتر باشد، فرکانس نظارت بیشتر است.